1 kawałek melona zielonego
3 truskawki świeże
4 łyżki jogurtu naturalnego 2%
1 łyżka nasion chia
1 łyżka syropu klonowego
3 łyżki p-łatków nestle fitness
Jogurt mieszamy z syropem i chia, przekładamy do szklanki.
Owoce kroimy i układamy warstwami, na wierzch sypiemy płatki.
Komentarze
Prześlij komentarz