Składniki
-
mleko kokosowe 1 szkl
-
banan 2 szt
-
miód 1 łyżeczka ja używam też LUKUMY to naturalnie słodka roślina dostępna w wersji proszku
-
cynamon 1 szczypta
-
nasiona chia 2 łyżeczki
Banany obieramy, wraz z pozostałymi składnikami (oprócz chia) blendujemy na gładką masę.
Koktajl przelewamy do szklaneczek, dekorujemy plasterkiem banana, a na wierzch sypiemy nasionka chia.
Jeśli mamy upał możemy jeszcze dodać pokruszony lód.
Komentarze
Prześlij komentarz