Granola z pomarańczą i jogurtem

Składniki

GRANOLA;

• siemię lniane 1 łyzeczka
• sezam 1 łyzeczka
• pestki słonecznika 1 łyzeczka
• amarantus ekspandowany 1 łyżeczka
• olej kokosowy 1/3 łyzeczki
• cukier trzcinowy 1 łyżeczka

JOGURT ;

• pomarańcza 1 szt
• jogurt naturalny 3 łyżki
• nasiona chia 1 łyżka

 GRANOLA ;
Na suchą patelnię dajemy wszystkie składniki, prażymy do zrumienienia się, cały  czas mieszając, następnie studzimy.

JOGURT;

JOgurt mieszamy z chia.
Pomarańcza obieramy, filetujemy, czyli wycinamy miąższ bez białych skórek, układamy fileciki pionowo w szklance, tworząc ciekawy kwiat, następnie uzupełniamy jogurtem, na wierzch sypiemy granolę, dekorujemy pomarańczem i podajemy.