Składniki
-
pierś z kurczaka 1 szt
-
bazylia 2 szczypty
-
rozmaryn 2 szczypty
-
sól morska 2 szczypty
-
tymianek 2 szczypty
-
cząber 2 szczypty
-
batat 1 szt mała
-
papryka czerwona 1/2 szt
-
cebula 1 szt
Mięso przeciąć w poprzek na cienkie plastry.
Przyprawy wymieszać, posypać nimi mięso.
Warzywa pokroić w paski, ósemki, całość posypać ziołami, jeśli nie liczycie kalorii można skropić lekko olejem rzepakowym, badż oliwą dosłownie kilka kropli.
Wszystko umieszczamy na rozgrzanym ruszcie, grillujemy kilka minut z każdej strony.
Podajemy na ciepło.
smakowita marynata:)
OdpowiedzUsuń