pożywny koktajl

Składniki:

• 500 g truskawki,
• 2 łyżka miód,
• 500 ml kefir,
• 100 ml śmietana,
• pestki dyni,
• żurawina,
• migdały,
• suszone śliwki kalifornijskie

 Zawsze robiłam tradycyjny koktajl ,tym razem poszłam dalej i zrobiłam pozywną miksturę , nie lubię chrupać ziaren wiec wymyśliłam swietną alternatywę
Truskawki myjemy obieramy z szypułek .Wszystkie składniki miksujemy blenderem , możemy sobie dowolnie dozowac ilosć ziaren czy owoców suszonych zalezy od smaku i upodobań :)