poniedziałek, 3 lipca 2017

Mus z mango z płatkami i jogurtem






1 mango
3 łyżki jogurtu naturalnego 1.5%
1 łyżka chia
1 łyżeczka syropu klonowego
3 truskawki
3 łyżki płatków nestle fitness
Mango przekroić na pół wydrążyć i zmiksować.
Jogurt wymieszać z chia i syropem.
Truskawki myjemy i kroimy w plastry.

Warstwowo układamy w pucharku i można od razu spożywać.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

DRUKUJ

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...