1 mango
3 łyżki maslanki
1 łyżka chia
1 łyżeczka syropu klonowego
3 truskawki
3 łyżki płatków nestle fitness
Mango przekroić na pół wydrążyć i zmiksować.
Maślankę wymieszać z chia i syropem.
Truskawki myjemy i kroimy w plastry.
Warstwowo układamy w pucharku i można od razu spożywać.
Komentarze
Prześlij komentarz