sobota, 20 sierpnia 2016

Koktajl bananowo kokosowy








Składniki

  • mleko kokosowe 1 szkl
  • banan 2 szt
  • miód 1 łyżeczka ja używam też LUKUMY to naturalnie słodka roślina dostępna w wersji proszku
  • cynamon 1 szczypta
  • nasiona chia 2 łyżeczki


Banany obieramy, wraz z pozostałymi składnikami (oprócz chia) blendujemy na gładką masę.
Koktajl przelewamy do szklaneczek, dekorujemy plasterkiem banana, a na wierzch sypiemy nasionka chia.
Jeśli mamy upał możemy jeszcze dodać pokruszony lód.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

DRUKUJ

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...