Poziomkowo- zbożowy koktajl śniadaniowy

  •  
     
     
     
     
    poziomki 2 szkl
  • wanilia 1/2 szt
  • maślanka 1 i 1/.2 szkl.
  • miód wielokwiatowy 3 łyżki
  • otręby pszenne 3 łyżki
  • słonecznik łuskany 1 łyżka

Sposób przygotowania

Poziomki ,opłukujemy na sitku , odsączamy, wrzucamy do kielicha, dodajemy miód, otręby, słonecznik, maślankę ,z wanilii wydłubujemy ziarenka i miksujemy blenderem , zostawiamy na chwilkę by się schłodziło, otręby zmiękną, dekorujemy poziomkami i miętą.

Idealne pożywne śniadanie, które teraz w lecie możemy co dzień inne mieć!







Komentarze